Das LECKERE Anti-Aging-Programm ;)
Habe gehört … dass die Goji-Beere (auch Wolfsbeere genannt) als DER JUNGBRUNNEN bezeichnet wird! Na da musste ich mich doch mal schlauer machen 😉 Die Goji-Beere beinhaltet folgende wichtige Nährstoffe: Vitamin A (Reproduktion von Zellen), Vitamin E (Produktion von...
Eines der gesündesten Fette …
Habe gehört … dass Avocados lebenswichtige Vitamine, wie beispielsweise Vitamin A + E, Botin, Beta-Carotin und Alpha-Carotin enthalten. Sie sind, neben den Oliven, die fettreichsten Früchte die es gibt. Aber keine Sorge: wenn ihr jetzt das Wörtchen „Fett“ lest....
Calciumversorgung – auch ohne Kuhmilchprodukte möglich!
Ich werde des öfters (auch von „frischen“ Mamis) gefragt, wie ich denn meinen Calciumbedarf ohne Kuhmilchprodukte abdecke? Denn die meisten Menschen denken, dass Calcium, was unter anderem so wichtig für Zähne, Knochen, einen geregelten Blutdruck und die...