Habe gehört …
dass die Wunderknolle Ingwer, welche aus Asien stammt, ein wahres Heilmittel sein soll!
Ingwer wirkt krampflindernd, beugt Arthritis und Osteoporose vor, verringert Bluthochdruck, hilft bei Rheuma, Magen-Darm-Beschwerden, Übelkeit und auch beim Abnehmen – ebenso bei kalten Tagen, Ingwer wärmt von innen 😉
In Asien selbst wird Ingwer nicht nur gerne zum Kochen verwendet, sondern schon seit eh und je als Heilmittel bei Husten eingesetzt. Denn Ingwer wirkt generell antibakteriell.
Unter anderem hilft Ingwer super gut bei Erkältungen – auch vorbeugend zur kalten Jahreszeit oder an auch kalten Sommertagen nehmen.
Mein Tipp: Einfach ein Stück Ingwer in kleine Stücke schneiden (vorher die Haut abschälen) und mit heißem Wasser aufgießen – fertig ist dein Ingwer-Tee. Du kannst diese Stückchen ruhig 3-4 Mal wieder neu aufgießen.