Barfuß-Laufen?
Neuer Gesundheits-Trend oder nicht – ich bin sehr neugierig auf das Thema „Barfuß-Laufen“ geworden und wurde durch das Läufer-Buch „Born to run“ sehr inspiriert – also probiere ich mich doch gerne in diesem Bereich aus 🙂 Zumal das...
Vermeide weißen Zucker!!!
Weißer industriell hergestellter Zucker, soll nicht nur krankmachend, sondern auch krebsfördernd sein (gut nachzulesen in dem Buch „Droge Zucker & Weizen“). Aufgrund dieser vielen Negativ-Informationen habe ich mich nach anderen, weniger kankmachenden...
Pflanzenmilch – Leute!!!
Es ist bereits sehr bekannt, wie schlimm die Qualen, für Mutterkuh und ihr Kalb zur Gewinnung von Kuhmilch und Käse sind! Sehr gut nachzulesen in dem Buch „China Study: Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung „von T Colin Campbell“....