functional-training mit dem Schlingentrainer

functional-training mit dem Schlingentrainer

Ich muss es leider zugeben: JA, ich war auch mal einer von diesen Sportmuffeln 😉 Ich war immer sehr stolz, wenn ich mal eine 5-km-Strecke geschafft habe – jedoch in einer Zeit, die ich hier auf keinen Fall nennen werde ;( Aber auch ich merke den Zahn der Zeit,...
Eines der gesündesten Fette …

Eines der gesündesten Fette …

Habe gehört … dass Avocados lebenswichtige Vitamine, wie beispielsweise Vitamin A + E, Botin, Beta-Carotin und Alpha-Carotin enthalten. Sie sind, neben den Oliven, die fettreichsten Früchte die es gibt. Aber keine Sorge: wenn ihr jetzt das Wörtchen „Fett“ lest....
What is THIS secret ?

What is THIS secret ?

Ebenfalls ein neuer spiritueller-Trend? Es geht im das Resonanzgesetz „Gedanken werden Wirklichkeit“ Neugierig gemacht worden durch eine Freundin auf dieses Buch „the secret“ von Rhonda Byrne. Es geht darum, dass du bewusst oder unbewusst, dein Leben durch...
Schokosüchtig? Hier MEINE Lösung …

Schokosüchtig? Hier MEINE Lösung …

Habe gehört … weißer industriell hergestellter Zucker ist ungesund und krebsfördernd – unfassbar und nachzulesen in diesem Buch „Droge Zucker & Weizen“, von Ulli Zika und Johanna Sillipp. Da mir aber Schokolade irgendwie „wichtig“ ist 😉 brauchte ich...
Minimalismus – nur ein Trend oder wirklich sinnvoll?

Minimalismus – nur ein Trend oder wirklich sinnvoll?

Minimalismus – ebenfalls nur ein neuer Trend oder geht es hierbei doch um etwas Hilfreiches für dein Leben? Ausmisten mach ich eigentlich schon ziemlich lange und regelmäßig – aber bei (m)einem gewissen Grad an Shoppingzwang, war das auch immer nötig! Aber...

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