Ingwer: eine Wunderknolle :)

Ingwer: eine Wunderknolle :)

Habe gehört … dass die Wunderknolle Ingwer, welche aus Asien stammt, ein wahres Heilmittel sein soll! Ingwer wirkt krampflindernd, beugt Arthritis und Osteoporose vor, verringert Bluthochdruck, hilft bei Rheuma, Magen-Darm-Beschwerden, Übelkeit und auch beim Abnehmen...
Das LECKERE Anti-Aging-Programm ;)

Das LECKERE Anti-Aging-Programm ;)

Habe gehört … dass die Goji-Beere (auch Wolfsbeere genannt) als DER JUNGBRUNNEN bezeichnet wird! Na da musste ich mich doch mal schlauer machen 😉 Die Goji-Beere beinhaltet folgende wichtige Nährstoffe: Vitamin A (Reproduktion von Zellen), Vitamin E (Produktion von...
Eines der gesündesten Fette …

Eines der gesündesten Fette …

Habe gehört … dass Avocados lebenswichtige Vitamine, wie beispielsweise Vitamin A + E, Botin, Beta-Carotin und Alpha-Carotin enthalten. Sie sind, neben den Oliven, die fettreichsten Früchte die es gibt. Aber keine Sorge: wenn ihr jetzt das Wörtchen „Fett“ lest....
Die Frucht des langen Lebens

Die Frucht des langen Lebens

Habe gehört … dass die Papaya, auch als „die Frucht des langes Leben“ bekannt, ein Superfood ist. Sie ist reich an folgenden Vitaminen: Vitamin A, B-Vitamine (beispielsweise Folsäure, Vitamin B1, B2 und B6), Eisen, Magnesium, Kalium und Kalzium. Des Weiteren...
Die Azteken wussten es bereits …

Die Azteken wussten es bereits …

Die Azteken wussten bereits vor ca. 4.000 Jahren, wie wertvoll Chia-Samen sind! Sie beinhalten enorm viele Vitamine und Mineralstoffe, wie Vitamin A B E und D, Proteine, Kalium, Calcium, Kupfer, Eisen, Mangan und Zink. Des Weiteren besitzen sie die 8-fach erhöhte...

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