functional-training mit dem Schlingentrainer

functional-training mit dem Schlingentrainer

Ich muss es leider zugeben: JA, ich war auch mal einer von diesen Sportmuffeln 😉 Ich war immer sehr stolz, wenn ich mal eine 5-km-Strecke geschafft habe – jedoch in einer Zeit, die ich hier auf keinen Fall nennen werde ;( Aber auch ich merke den Zahn der Zeit,...
What is THIS secret ?

What is THIS secret ?

Ebenfalls ein neuer spiritueller-Trend? Es geht im das Resonanzgesetz „Gedanken werden Wirklichkeit“ Neugierig gemacht worden durch eine Freundin auf dieses Buch „the secret“ von Rhonda Byrne. Es geht darum, dass du bewusst oder unbewusst, dein Leben durch...
Schokosüchtig? Hier MEINE Lösung …

Schokosüchtig? Hier MEINE Lösung …

Habe gehört … weißer industriell hergestellter Zucker ist ungesund und krebsfördernd – unfassbar und nachzulesen in diesem Buch „Droge Zucker & Weizen“, von Ulli Zika und Johanna Sillipp. Da mir aber Schokolade irgendwie „wichtig“ ist 😉 brauchte ich schnell eine...
Here comes the sun …

Here comes the sun …

Ein sehr sehr wichtiges Vitamin ist das Sonnenvitamin (= Vitamin D(3))! Unter anderem sorgt es für ein gutes Immunsystem, den Aufbau von Muskeln und Knochen sorgt für weniger Erkrankungen an Diabetes und Krebs! Aber es sorgt auch für unser Glückshormon (Serotonin)! Im...
Nimm dir Zeit für DICH !!!

Nimm dir Zeit für DICH !!!

Immer mehr unter Druck stehen, noch mehr arbeiten, um noch mehr konsumieren zu können (Ziel der Konzerne) oder einfach nur um zu funktionieren! Das ist leider die Devise. Jedoch solltest du versuchen, auch bei dem ganzen (Arbeits-)Druck, einfach DU zu sein und deiner...
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