Meine ersten richtigen Gehversuche: Barfuß-Laufen (Ballengang) Teil I

Meine ersten richtigen Gehversuche: Barfuß-Laufen (Ballengang) Teil I

Immer öfter höre ich vom „Barfuß-Laufen“. So langsam aber sicher bin ich doch ganz schön neugierig auf dieses Thema geworden 🙂 Ist es wieder nur irgendein neuer Gesundheits-Trend, bei dem nur eine Menge Kohle verdient werden soll oder steckt hier wirklich was...
Sonnenenergie (-vitamin D3)

Sonnenenergie (-vitamin D3)

Habe gehört … dass Vitamin-D(3), auch das Sonnenvitamin genannt, enorm wichtig für unseren Organismus ist. Es sorgt für: ein gutes Immunsystem den Aufbau von Muskeln und Knochen weniger Erkrankungen an Diabetes und Krebs! die Regulierung des Calcium-Spiegels im Blut …...
Muss es immer Plan A sein? (Auszeit Teil 3)

Muss es immer Plan A sein? (Auszeit Teil 3)

… oder was ich in meiner Auszeit (über mich) gelernt habe Besonders wichtig war es mir bei meiner Auszeit heraus zu finden, wie ich von nun an, einfach, glücklich und zufrieden durch mein Leben gehen kann. Zusammengefasst möchte ich hierzu sagen, dass der einfachste...
5 Monate und 9 Tage (Auszeit: Teil 2)

5 Monate und 9 Tage (Auszeit: Teil 2)

So, nach vielen vielen Steinen im Weg, sei es sehr wenig Verständnis aus dem Umfeld, die finanzielle Frage oder aber auch was die zukünftigen Pläne angeht, habe ich mich endlich dazu durchgerungen, mir eine kleine Auszeit zu gönnen. Es geht mit einem Flieger von...
Verlängertes Wochenende

Verlängertes Wochenende

Na, hast du es, nach vielem Hin- und Her, endlich geschafft mal Zeit für dich und (d)ein verlängertes Wochenende zu nehmen? Sehr gut 🙂 Ist auch echt nervig, wenn dein ganzes Umfeld ständig fragt, was du denn – und dann auch noch alleine – schönes an deinen...
Hast du heute etwas Zeit für dich … ?

Hast du heute etwas Zeit für dich … ?

… oder bist du noch in der Status-Falle? Ich finde, dies ist eine sehr wichtige Frage, die sich jeder einmal stellen sollte. Vor allem diejenigen, die Tag ein Tag aus immer nur hart arbeiten, kaum Freizeit haben, um immer nur dem Status gerecht zu werden, bzw. sich...

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