functional-training mit dem Schlingentrainer

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Okt 6, 2016

Ich muss es leider zugeben: JA, ich war auch mal einer von diesen Sportmuffeln 😉 Ich war immer sehr stolz, wenn ich mal eine 5-km-Strecke geschafft habe – jedoch in einer Zeit, die ich hier auf keinen Fall nennen werde ;( Aber auch ich merke den Zahn der Zeit,...
Barfuß-Laufen?

Barfuß-Laufen?

Aug 26, 2016

Neuer Gesundheits-Trend oder nicht – ich bin sehr neugierig auf das Thema „Barfuß-Laufen“ geworden und wurde durch das Läufer-Buch „Born to run“ sehr inspiriert – also probiere ich mich doch gerne in diesem Bereich aus 🙂 Zumal das...

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