Verlängertes Wochenende
Na, hast du es, nach vielem Hin- und Her, endlich geschafft mal Zeit für dich und (d)ein verlängertes Wochenende zu nehmen? Sehr gut 🙂 Ist auch echt nervig, wenn dein ganzes Umfeld ständig fragt, was du denn - und dann auch noch alleine - schönes an deinen freien...
Hast du heute etwas Zeit für dich … ?
… oder bist du noch in der Status-Falle? Ich finde, dies ist eine sehr wichtige Frage, die sich jeder einmal stellen sollte. Vor allem diejenigen, die Tag ein Tag aus immer nur hart arbeiten, kaum Freizeit haben, um immer nur dem Status gerecht zu werden, bzw. sich...
Joggen im Winter? Ne, lieber in die Schlingen … (hilft super bei Rückenschmerzen)
Oh mann, was war ich immer genervt (und in Wirklichkeit neidisch), dass mein Mann immer dieses Training mit den Schlingen machte. Bitte nicht falsch verstehen: ich hab es ihm immer gegönnt, nur mein innerer „Sports-Schweine-Hund" hat mich dann immer so schlecht fühlen...
Abnehmen – Minimalismus: die ersten Schritte
Minimalismus - es herrscht ein geradezu riesen Hype auf dieses Thema! Mich hats wohl auch erwischt. Es fing bei mir mit meiner, nun scheinbar immer näher rückenden, Auszeit an. Monate vorher verspürte ich bereits den Drang, Dinge (Klamotten, Dekozeugs) loszuwerden....
Leidiges Thema: Plastik
Nachdem meine rechtsseitige Schlagwörter-Rubrik für „Plastik“ so gewachsen ist, möchte und muss ich nun an dieser Stelle auch darüber ausführlicher berichten. Hierzu möchte ich jedoch erwähnen, dass ich hierüber eigentlich nicht schreiben wollte und es in meinen...
Glaubenssätze – Bist du wirklich du?
Unsere Glaubenssätze sind unsere Wahrheiten über unser Umfeld, also Überzeugungen und Meinungen, die wir uns im Laufe der Zeit durch Erlebnisse und Erfahrungen gebildet haben. Aber es sind vor allem „Wahrheiten“ die wir von unseren Liebsten (Eltern, Großeltern,...
Wünch dir was 🙂 (Das Resonanzgesetz)
Es war einmal eine sehr gute Freundin, die mir bei einem schönen „Freundin-will-quatschen-Treffen“, ein Buch in die Hand drückte. Es hieß "the secret" von Rhonda Byrne und sie meinte, dass sei genau das Richtige für mich, da ich eine starke Intuition besitze, diese...
MEIN BAUCH oder auch MEINE INTUITION
… schon oft gehört, aber nie eingesetzt. Aber das soll sich jetzt ändern. Vor allem nachdem mein Körper nunmehr immer mehr zu streiken begann, denn: die Seele sprach „geh du vor, denn auf mich hört ja niemand“! Aber erstmal von vorn: Deine Intuition ist ein tolles...
Trau dich – nimm dir eine Auszeit! (Teil 1)
Wie siehst du denn (wieder) aus?! Gönn dir mal mehr Ruhe! Stress dich nicht immer so! Atme mal ein- und aus! Fahr doch mal über’s Wochenende weg oder nimm dir doch mal ne kleine Auszeit! Und dann kommt der Knall ... ... und man traut sich und nimmt sich eine (kleine)...